けいたい日記

【けいたいの日記です】

豚バラとキャベツと茄子の味噌炒め

 

【概要】

豚バラとキャベツと茄子の味噌炒め。

  
【材料】

(1)豚バラ肉 500g

(2)キャベツ 1/3玉

(3)茄子 3本

(4)玉ねぎ 1/2個

(5)サラダ油 大さじ1杯

(6)味噌 適宜

(7)料理酒 30cc

(8)胡麻油 適宜

 

【手順】

(1)フライパンに油をひき、くし切りにした玉ねぎを炒める。

(2)玉ねぎがしんなりしたら斜め切りした茄子を入れる。

(3)茄子がしんなりしたらざく切りしたキャベツを入れる。

(4)別のフライパンで厚めに切った豚バラを焼いて足し、蓋をしてしばらく蒸し焼きにする。

(5)味噌を料理酒で溶いてまわしかけ、全体を混ぜ合わせる。

(6)胡麻油をまわしかけて完成。

 

【ポイント】

(1)肉を別途焼いておくと香ばしくなる。

 

【反省点等】

(1)バターを入れてもよさそう。

 

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