けいたい日記

【けいたいの日記です】

鶏肉となすと玉ねぎのカレー

 

【概要】

鶏肉となすと玉ねぎのカレー。

  
【材料】

(1)鶏肉 カット 400g

(2)なす 2本

(3)玉ねぎ 1個

(4)富山コンカリー 1瓶

(5)カルダモン ひとつまみ

(6)クローブ ひとつまみ

(7)シナモン ひとつまみ

(8)ブラックペッパー ひとつまみ

(9)ごはん 適宜

(10)ミニトマト 適宜

 

【手順】

(1)フライパンにコンカリーとスパイス(カルダモン、クローブ、シナモン、ブラックペッパー)を入れて熱する。

(2)適当に切った玉ねぎとなすを入れて炒める。

(3)野菜がしんなりしたら肉を入れて煮る。

(4)肉に火が通ったら完成。

(5)ご飯とミニトマトとともに皿に盛る。

 

【ポイント】

(1)コンカリーの油にスパイスの香りを移す。

 

【反省点等】

(1)カルダモンを入れたかった。

 

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