【概要】 バターナッツ南瓜と鶏肉を使った無水シチュー。以下を参考にした。 www.misublog.com 【材料】 (1)バターナッツ南瓜 1個 (2)玉ねぎ 1個 (3)にんじん 1本 (4)しめじ 1パック (5)鶏もも肉 カット 400g (6)にんにく 1かけ (7)オリーブオイル 大さじ1杯…