けいたい日記

【けいたいの日記です】

玉ねぎたっぷりキーマカレー

 

【概要】

玉ねぎをたっぷり使ったキーマカレー。アスパラとたけのこ入り。

  
【材料】

(1)玉ねぎ 4個

(2)アスパラガス 1束

(3)たけのこ水煮 1パック

(4)冷凍鶏ミンチ 400g

(5)富山コンカリー 1瓶

(6)サラダ油 適宜

(7)ごはん 適宜

 

【手順】

(1)フライパンに油をひき、みじん切りにした玉ねぎをひたすら炒める。

(2)玉ねぎが茶色くなったら鶏ミンチを入れる。

(3)アスパラとたけのこを適当に切って入れる。

(4)コンカリーを入れ、絡ませて水分を飛ばしながら炒める。

(5)ごはんにかけて完成。

 

【ポイント】

(1)玉ねぎをゆっくり長時間かけて炒める。

 

【反省点等】

(1)きのこ類を足したい。

 

PVアクセスランキング にほんブログ村 にほんブログ村 その他スポーツブログ アメフトへ にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ にほんブログ村 グルメブログ 日本全国食べ歩きへ