【概要】 鶏とレンコンにコンカリーをからめたもの。 egyptjio.stores.jp 【材料】 (1)鶏もも肉 400g (2)レンコン 1本 (3)にんじん 1/2本 (4)ズッキーニ 1本 (5)ピーマン 4個 (6)サラダ油 大さじ1杯 (7)コンカリー 1瓶 (8)五穀米 適宜 【手順】 (1)鶏の皮を…
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