けいたい日記

【けいたいの日記です】

牛肉と茄子とトマトのブルーチーズ炒め

 

【概要】

牛肉と茄子とトマトを炒めてブルーチーズで味付けしたもの。

  
【材料】

(1)牛肉細切れ 200g

(2)茄子 1本

(3)ミニトマト 1パック

(4)にんにく 2かけ

(5)ブルーチーズ 50g

(6)オリーブオイル 大さじ1杯

(7)塩 適宜

(8)胡椒 適宜

(9)赤ワイン 20cc

 

【手順】

(1)牛肉に塩胡椒をふっておく。

(2)フライパンに油をひき、薄切りしたにんにくを熱する。

(3)斜め切りした茄子をいれて炒める。塩をかるくふる。

(4)茄子に油がまわったらスペースをあけて肉を焼く。

(5)肉が色づいたら赤ワインをかけてアルコールを飛ばす。

(6)ブルーチーズを入れて溶かす。

(7)胡椒をふって完成。

 

【ポイント】

(1)牛肉とブルーチーズがあう。

 

【反省点等】

(1)ゴボウがあいそう。

 

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