けいたい日記

【けいたいの日記です】

キャベツとシーフードミックスとソーセージの蒸し焼き ブルーチーズ味

 

【概要】

キャベツとシーフードミックスとソーセージを蒸し焼きにしてブルーチーズで味付けしたもの

  
【材料】

(1)キャベツ 1/4玉

(2)ソーセージ 1パック

(3)冷凍シーフードミックス 1パック

(4)玉ねぎ 1/2個

(5)にんにく 2かけ

(6)ブルーチーズ 50g

(7)塩昆布 ひとつまみ

(8)白ワイン 20cc

(9)オリーブオイル 大さじ1杯

(10)胡椒 適宜

 

【手順】

(1)鍋にオリーブオイルをひき、適当に切ったにんにくと玉ねぎとキャベツ、ちぎったソーセージ、シーフードミックス、塩昆布をいれ、蓋をして弱火で熱する。

(2)野菜の水分が出てきたら白ワインをかけ、ブルーチーズを入れてしばらく煮る。

(3)チーズが溶けたら蓋をとって少し煮詰める。

(4)胡椒をたっぷりふって完成。

 

【ポイント】

(1)塩昆布の出汁が効いている。

 

【反省点等】

(1)サワークリームもあいそう。

 

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