けいたい日記

【けいたいの日記です】

ゴーヤと茄子と卵のコチュジャン炒め

 

【概要】

ゴーヤと茄子と卵を炒めてコチュジャンで味付けしたもの。

  
【材料】

(1)ゴーヤ 1/2本

(2)茄子 2本

(3)卵 4個

(4)キムチ 適宜

(5)コチュジャン 適宜

(6)紹興酒 適宜

(7)塩 適宜

(8)サラダ油 適宜

 

【手順】

(1)フライパンに油をひいて熱し、溶き卵を流し込んでよくかき混ぜ、固まったら取り出す。

(2)油を足し、乱切りした茄子を炒める。塩を軽くふる。

(3)茄子がしんなりしたら半月切りにしたゴーヤを入れる。

(4)紹興酒をひとふりし、蓋をして蒸し焼きにする。

(5)(1)を戻し、キムチを入れ、コチュジャン紹興酒で溶いたものを入れる。

(6)よく混ぜ合わせて完成。

 

【ポイント】

(1)ゴーヤは火を入れすぎないようにする。

 

【反省点等】

(1)しめじがあいそう。

 

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