けいたい日記

【けいたいの日記です】

鰯缶納豆豆腐麺ペペロンチーノ

 

【概要】

鯖缶と豆腐麺を使った納豆ペペロンチーノ

  
【材料】

(1)鯖缶 1缶

(2)納豆 3パック

(3)豆腐麺 2食分

(4)にんにく 1かけ

(5)唐辛子 1本

(6)オリーブオイル 大さじ1杯

(7)黒胡椒 適宜

(8)海苔 適宜

 

【手順】

(1)納豆に付属のたれと辛子を入れ、黒胡椒をたっぷりふってよく混ぜておく。

(2)フライパンに油をひき、切ったにんにくと砕いた唐辛子を熱する。

(3)鰯缶を入れて炒める。

(4)レンチンした豆腐麺を入れてよくあえる。

(5)皿に盛り、(1)をのせ、海苔をかけて完成。

 

【ポイント】

(1)鰯缶の甘さとにんにく唐辛子があう。

 

【反省点等】

(1)緑が欲しかった。

 

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