けいたい日記

【けいたいの日記です】

ほうれん草玉ねぎ卵炒め

 

【概要】

ほうれん草と玉ねぎと卵を炒めたもの。

  
【材料】

(1)玉ねぎ 1/2個

(2)冷凍ほうれん草 ひとつかみ

(3)卵 4個

(4)オリーブオイル 大さじ2杯

(5)塩胡椒 適宜

 

【手順】

(1)フライパンに油をひき、くし切りにした玉ねぎを炒める。

(2)玉ねぎに油がまわったらほうれん草を入れる。

(3)ほうれん草が溶けたら卵を割り入れ、かき混ぜる。

(4)塩胡椒で味付けして完成。

 

【ポイント】

(1)油は多めにする。

 

【反省点等】

(1)バターを入れてもよさそう。

 

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