【概要】
ほうれん草と玉ねぎと卵を炒めたもの。
【材料】
(1)玉ねぎ 1/2個
(2)冷凍ほうれん草 ひとつかみ
(3)卵 4個
(4)オリーブオイル 大さじ2杯
(5)塩胡椒 適宜
【手順】
(1)フライパンに油をひき、くし切りにした玉ねぎを炒める。
(2)玉ねぎに油がまわったらほうれん草を入れる。
(3)ほうれん草が溶けたら卵を割り入れ、かき混ぜる。
(4)塩胡椒で味付けして完成。
【ポイント】
(1)油は多めにする。
【反省点等】
(1)バターを入れてもよさそう。