けいたい日記

【けいたいの日記です】

鯖缶卵丼

 

【概要】

鯖缶を卵でとじて白飯ののせた。

  
【材料】

(1)鯖缶 醤油味 1缶

(2)卵 3個

(3)白飯 1食分

(4)サラダ油 小さじ1杯

(5)海苔 適宜

(6)山椒 適宜

 

【手順】

(1)フライパンに油をひいて熱し、鯖缶を炒める。

(2)溶き卵を流し入れ、混ぜながら火を入れる。

(3)卵が固まったら白飯にのせる。

(4)海苔を添え、山椒をふって完成。

 

【ポイント】

(1)鯖缶の甘みと卵があう。

 

【反省点等】

(1)三つ葉があればよかった。

 

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