2023-06-13 鯖缶卵丼 02_000_料理メモ 02_010_御飯物・カレー・丼・餅 【概要】 鯖缶を卵でとじて白飯ののせた。 【材料】 (1)鯖缶 醤油味 1缶 (2)卵 3個 (3)白飯 1食分 (4)サラダ油 小さじ1杯 (5)海苔 適宜 (6)山椒 適宜 【手順】 (1)フライパンに油をひいて熱し、鯖缶を炒める。 (2)溶き卵を流し入れ、混ぜながら火を入れる。 (3)卵が固まったら白飯にのせる。 (4)海苔を添え、山椒をふって完成。 【ポイント】 (1)鯖缶の甘みと卵があう。 【反省点等】 (1)三つ葉があればよかった。