ブロッコリーとカリフラワーの蒸し焼き

【概要】

ブロッコリーとカリフラワーの蒸し焼き。

  
【材料】

(1)ブロッコリー　１株

(2)カリフラワー　１株

(3)オレンジカリフラワー　１株

【手順】

(1)フライパンに適当に切ったブロッコリーとカリフラワーを入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

(2)火が通ったら完成。

【ポイント】

(1)マヨネーズなどをつけて食べる。

【反省点等】

(1)オリーブオイルや塩などもあいそう。