【概要】
ほうれん草とじゃこと卵を入れた炒飯。
【材料】
(1)冷凍ほうれん草 300g
(2)ちりめんじゃこ 1パック
(3)卵 4個
(4)白飯 2食分
(5)サラダ油 大さじ1杯
【手順】
(1)フライパンに油をひき、冷凍ほうれん草を溶かしながら炒める。
(2)ちりめんじゃこを足して炒める。
(3)溶き卵と白飯を入れ、混ぜ合わせながら炒める。
(4)全体がなじんだら完成。
【ポイント】
(1)味付けはちりめんじゃこの塩味で。
【反省点等】
(1)胡椒をふってもよかった。