【概要】 かつお節と青さのりと豆腐の味噌汁に飯をいれたもの。 【材料】 (1)かつお節と青さのりと豆腐の味噌汁 ３杯分ぐらい (2)雑穀御飯 １杯分 (3)青さのり 適宜 【手順】 (1)鍋に味噌汁と御飯を入れて煮る。 (2)丼にとり、青さのりをたっぷりかけて完成…