【概要】 にんにくと唐辛子で味付けしたほうれん草と卵の炒め物。包丁いらず。 【材料】 (1)ほうれん草 冷凍 300g (2)卵 4個 (3)にんにく 1かけ (4)乾燥唐辛子 1本 (5)塩 適宜 (6)胡椒 適宜 (7)オリーブオイル 大さじ1杯 【手順】 (1)卵を溶いて塩胡椒で味付…