NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 12 プレーヤーの行為 12-2 パーソナルファウル 12-2-5 チョップブロック 全てのチョップブロックは不正であ…

【概要】 牛肉とチンゲンサイをにんにくと生姜と唐辛子の油で炒めた 【材料】 (1)牛肉 焼き肉用 1パック (2)チンゲンサイ ２株 (3)玉ねぎ 1個 (4)にんにく 1かけ (5)唐辛子 1本 (6)生姜 1かけ (7)サラダ油 大さじ1杯 (8)塩 適宜 (9)胡椒 適宜 (10)紹興酒 大…