【概要】 汁物が中途半端に余ったらまとめてカレーにする。 【材料】 (1)汁物 適宜 (今回はポトフと野菜スープを使用) (2)カレールゥ 適宜 (3)水 必要量 【手順】 (1)汁物に骨など食べにくいものが入っていたらザルで漉す。ミキサーにかけて粉砕してもいいか…

【概要】 ソーセージと適当な野菜を使ったポトフ。 【材料】 (1)玉ねぎ 1個 (2)にんじん 1本 (3)太ねぎ 半分 (4)菜の花 半パック (5)ソーセージ 長いの5本 (6)水と鶏ガラスープ 必要量 【手順】 (1)ネギを5cm幅ぐらいに筒切り。 (2)にんじんを1cm幅ぐらいに…

【概要】 巷で噂の脂肪燃焼ダイエットスープをけいよい流にけいたいなりに作る。 【材料】 (1)キャベツ 1/2個 (2)にんじん 2本 (3)玉ねぎ 2個 (4)ピーマン 4個 (5)セロリ 2本 (6)トマト 大1個 (7)プチトマト 1パック (8)トマト缶 ホール 1缶 (9)鶏ガラスープ…

本町駅近くの「魚盛」で昼定食 焼き魚２種とアラ煮で腹一杯