【概要】
富山コンカリーを使ったドライカレー。
【材料】
(1)富山コンカリー １瓶
(2)玉ねぎ 1個
(3)にんじん 1本
(4)なす 2本
(5)ズッキーニ 1本
(6)こどもピーマン 1パック
(7)鶏挽肉 300g
(8)サラダ油 大さじ1杯
(9)ナンプラー 適宜
(10)塩 適宜
(11)白飯 適宜
【手順】
(1)フライパンに油をひき、みじん切りにした玉ねぎとにんじんを炒める。
(2)挽肉を入れて炒め、色づいたらコンカリーを入れてよく混ぜる。
(3)適当に切って塩水につけておいた茄子を入れる。ズッキーニも切って入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
(4)こどもピーマンを適当に切って入れる。
(5)ナンプラーをふって味を整える。
(6)白飯にかけて完成。
【ポイント】
(1)玉ねぎをしっかり炒めておくといい味になる。
【反省点等】
(1)ゴーヤチャンプルーにコンカリーを入れてもよさそう。
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。
※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能
8-7 バックワードパスとファンブル
8-7-4 前方へのボールの手渡し
ラインオブスクリメージ後方の有資格レシーバーに対して以外は、ボールを前方に手渡ししてはいけない。
(a)手渡しを失敗してボール保持を失った場合、最後にボールを保持していた選手のファンブルとなる。
(b)適正・不正にかかわらずハンドオフのマフはファンブルとなり、ライブボールのままである。
罰則：ラインオブスクリメージを越えてからの前方へのボールの手渡しに対して、反則発生位置からの5ヤード罰退とロスオブダウン。
罰則：ラインオブスクリメージ後方の無資格レシーバーに対する前方へのボールの手渡し、あるいはスクリメージ以外からの前方への手渡しに対して、5ヤード罰退。
【概要】
鶏とゴーヤと小カブと豆腐がメインのスープ。
【材料】
(1)鶏もも肉 カット 300g
(2)手羽中 300g
(3)ゴーヤ 1本
(4)小カブ 2個
(5)舞茸 1パック
(6)大和芋 10cmぐらい
(7)木綿豆腐 1丁
(8)昆布 ２切れ
(9)干し椎茸 小粒 数個
(10)塩 適宜
(11)醤油 適宜
(12)ナンプラー 適宜
(13)胡麻油 適宜
(14)水 1.5リットル
(15)紹興酒 適宜
(16)八角 1個
【手順】
(1)鍋に昆布と干し椎茸と鶏肉と八角と水を入れて火に掛ける。
(2)適当に切ったゴーヤと小カブ(葉と根)と舞茸と大和芋を入れる。
(3)沸いたらアクをとり、適当に砕いた豆腐を入れてしばらく煮る。
(4)塩、醤油、紹興酒、ナンプラー、胡麻油を各1周まわしかけ、かきまぜて完成。
【ポイント】
(1)ゴーヤの苦みが効く。
【反省点等】
(1)しょうがを入れようと思って忘れた。
NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。
※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能
8-7 バックワードパスとファンブル
8-7-3 ファンブル
ファンブルとは、パスやキック以外のプレーヤーがボール保持を失う行為である。
例外：ランナーが意図的に前方にファンブルした場合はフォワードパスである(3-22)。
第1項 リカバリーと前進
ファンブルしたボールが地面につく前でも後でも、両チームの全ての選手はボールをリカバーないしはキャッチし、前進することができる。
例外：
(a)4thダウンのファンブルについては8-7-5を参照のこと。
(b)2ミニッツウォーニング後のファンブルについては8-7-6を参照のこと。
第2項 適正なリカバリー
適正なリカバリーについては3-2-7を参照のこと。
第3項 アウトオブバウンズ
ファンブルしたボールが両ゴールラインの間でアウトオブバウンズとなった場合、以下が適用される。
(a)ファンブルしたボールが後方に向かいアウトオブバウンズとなった場合、最後にボールを保持していたチームによりインバウンズスポットからプレーが開始される。
(b)ファンブルしたボールが前方に向かいアウトオブバウンズとなった場合、最後にボールを保持していたチームによりインバウンズスポットからプレーが開始される。
(c)ボールが自陣エンドゾーン内でファンブルされ、フィールドオブプレー内に進んでからアウトオブバウンズとなった場合、ボールが前方に動く勢いを自チームが与えたのであればセイフティとなる(モメンタムに関する例外については11-5-1を参照)。ボールに与えられた勢いが相手チームによるものの場合はタッチバックとなる。あるいは、
(d)上記のいずれかにもかかわらず、ダウンの間にボールポセッションが変わらず、ボールの場所が4thダウン後にライントゥゲインに届いていない場合、ボールデッドとなった地点で相手チームにボールが与えられる。
第4項 エンドゾーン内でアウトオブバウンズ
ファンブルしたボールがエンドゾーン内でアウトオブバンズとなった場合、以下が適用される。
(a)ボールがフィールドオブプレー内でファンブルされ、前に進んで相手チームのエンドゾーンに入り、エンドラインやサイドラインを越えた場合はタッチバックとなり、ディフェンス側にボールが与えられる。あるいは、
(b)ボールが自陣エンドゾーン内でファンブルされる、あるいはフィールドオブプレー内でファンブルされた後にエンドゾーン内でアウトオブバウンズとなった場合、ボールがエンドゾーン内に向かう勢いを自チームが与えたのであればセイフティとなる(モメンタムに関する例外については11-5-1を参照)。相手チームがボールに勢いを与えたのであればタッチバックとなる。
