【概要】 豚肉とゴーヤと玉ねぎの炒め物 【材料】 (1)豚肉 切り落とし 250g (2)玉ねぎ 1個 (3)ゴーヤ 1本 (4)にんにく 1かけ (5)塩 適宜 (6)胡椒 適宜 (7)サラダ油 大さじ1杯 【手順】 (1)肉に塩をまんべんなくふっておく。 (2)フライパンに油をひき、スライ…