【概要】 蒲鉾と卵の炒め物等のワンプレート。 【材料】 (1)蒲鉾 1本 (2)卵 3個 (3)冷凍ブロッコリー 1パック (4)ミニトマト 1パック (5)ソーセージ 2本 (6)サラダ油 適宜 【手順】 (1)フライパンに油をひき、細切りにした蒲鉾を炒める。 (2)溶き卵を入れ、…