【概要】 レンチンでちくわの磯辺揚げっぽいもの。TVで見たものをちょっと変えてみた。 【材料】 (1)ちくわ 1本 (2)卵黄 1個 (3)青のり 多め 【手順】 (1)ちくわを食べやすい大きさに斜め切りする。 (2)耐熱容器にちくわと卵黄を入れてからめ、青のりをまん…