けいたい日記

【けいたいの日記です】

鶏挽肉とたけのこのキーマカレー

 

【概要】

富山コンカリーを使ったキーマカレー

egyptjio.stores.jp

【材料】

(1)鶏挽肉 400g

(2)たけのこ 1本

(3)玉ねぎ 1個

(4)しょうが 1個

(5)にんにく 1かけ

(6)オリーブオイル 大さじ1杯

(7)塩 適宜

(8)胡椒 適宜

(9)サフランライス 適宜

 

【手順】

(1)挽肉に塩胡椒をまんべんなくふっておく。

(2)たけのこは茹でておく。

(3)フライパンに油をひき、みじん切りにしたしょうがとにんにくを入れて弱火で熱する。

(4)にんにくの香りが漂ってきたらみじん切りにした玉ねぎを入れる。

(5)玉ねぎがしんなりしたら挽肉を入れてほぐしながら中火で炒める。

(6)肉が色づいたら刻んだたけのこを入れる。

(7)富山コンカリーを入れ、混ぜ合わせながら炒め、サフランライスにかけて完成。

 

【ポイント】

(1)コンカリーで味付けは十分。

 

【反省点等】

(1)野菜を入れたかった。

 

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