【概要】
シーチキンと卵を使ったアリッサ味の炒飯。
【材料】
(1)シーチキン 1缶
(2)卵 3個
(3)冷凍刻みネギ ひとつまみ
(4)白飯 一膳
(5)サラダ油 大さじ1杯
(6)塩 適宜
(7)胡椒 適宜
(8)アリッサ 小さじ1杯
【手順】
(1)フライパンに油をひき、シーチキンを入れて炒める。
(2)白飯と冷凍刻みネギを入れて炒める。
(3)溶き卵を入れて固めながら炒める。
(4)アリッサを入れ、塩胡椒をふり、混ぜ合わせて完成。
【ポイント】
(1)アリッサとツナと卵があう。
【反省点等】
(1)シーチキンのかわりにコンビーフでも旨そう。