けいたい日記

【けいたいの日記です】

鮭とキャベツのブルーチーズ焼き

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【概要】

鮭とキャベツを焼いてブルーチーズを溶かし入れたもの。

  
【材料】

(1)鮭 切り身 2切れ

(2)鮭 ハラス 4本

(3)キャベツ 1/4個

(4)玉ねぎ 1/2個

(5)ブルーチーズ 100g

(6)サラダ油 大さじ2杯

(7)ルッコラ 1パック

 

【手順】

(1)フライパンに油をひき、鮭を皮を下にして並べ、弱火でゆっくり焼く。

(2)皮側が焼けたらひっくり返し、適当に切ったキャベツと玉ねぎを入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

(3)キャベツがしんなりしたらブルーチーズを溶かし入れ、全体を混ぜ合わせる。

(4)器に盛り、ちぎったルッコラをかけて完成。

 

【ポイント】

(1)ブルーチーズの塩味とキャベツの甘みがあう。

 

【反省点等】

(1)きのこ類があいそう。

 

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