けいたい日記

【けいたいの日記です】

ゴーヤキムチ炒め

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【概要】

ゴーヤとキムチの炒め物。

  
【材料】

(1)ゴーヤ 1本

(2)白菜キムチ 小 1パック

(3)ミディトマト 2個

(4)卵 1個

(5)サラダ油 大さじ1杯ぐらい

(6)紹興酒 大さじ2杯ぐらい

 

【手順】

(1)ゴーヤを細切りにし、溶き卵と混ぜておく。

(2)フライパンに油を引いて熱し、(1)を入れて炒める。中火。

(3)ゴーヤに火が通ったらキムチとトマトを入れ、トマトを潰しながら炒める。

(4)紹興酒をまわしかけてアルコール飛ばす。

(5)全体をなじませて完成。

 

【ポイント】

(1)ゴーヤを卵につけると火が通りにくいのでよく炒める。

 

【反省点等】

(1)厚揚げを入れるとよさそう。

 

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