けいたい日記

【けいたいの日記です】

納豆トマト味噌汁

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【概要】

納豆とトマトの味噌汁。ネギ入り。

  
【材料】

(1)挽き割り納豆 2パック

(2)ミニトマト 8個

(3)太ネギ 1/2本ぐらい

(4)煮干し 大 2尾

(5)サラダ油 大さじ1杯ぐらい

(6)胡麻油 少量

(7)味噌 適宜

(8)水 500ccぐらい

 

【手順】

(1)鍋にサラダ油と煮干しを入れて弱火で揚げる。

(2)煮干しの香りが漂ってきたら納豆を入れて中火で炒める。

(3)納豆に油がまわったらみじん切りにしたネギを入れ、胡麻油を1周まわしかけて炒める。

(4)ネギがしんなりしたらトマトと水を入れて沸かす。

(5)沸騰してトマトの皮が裂けたら味噌で味付けして完成。

 

【ポイント】

(1)味噌汁にする場合は挽き割りタイプの納豆がいい。汁となじみやすい。

 

【反省点等】

(1)トマトを軽く潰しておけばよかった。

 

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