けいたい日記

【けいたいの日記です】

脂肪燃焼スープ麺

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【概要】

脂肪燃焼スープに麺とベーコンを入れてダイエット効果を低減させたもの。

k-tie-diary.hatenablog.com


【材料】

(1)野菜スープ お玉3杯ぐらい

(2)ベーコン 40gぐらい

(3)即席麺 1袋

(4)水 適宜

(5)シュレッドチーズ 適宜

 

【手順】

(1)ベーコンを食べやすい大きさに切ってフライパンに並べ、弱火で焼く。

(2)ベーコンが焼けたら野菜スープを入れ、麺がつかるぐらいまで水を足して沸かす。

(3)麺を投入してほぐしながら煮る。水が足りなくなったら都度足す。

(4)麺が仕上がったら完成。

(5)お好みでチーズをかけて食す。

 

【ポイント】

(1)ベーコンはフライパンが冷たい状態から弱火で焼くと飛びにくい。でも飛ぶ時は飛ぶので時々動かす。

 

【反省点等】

(1)シュレッドチーズは溶けにくいので混ぜ込んだ方がよかった。粉チーズなら後からかけてもよさそう。

 

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