けいたい日記

【けいたいの日記です】

2022-12-26から1日間の記事一覧

鶏とブロッコリーとトマトのガーリックオイル炒め

【概要】 鶏とブロッコリーとトマトをアヒージョの残り油で炒めたもの。 【材料】 (1)アヒージョの残り油 適宜 (2)鶏もも肉 カット バジル味付き 300g (3)ブロッコリー 1株 (4)トマト 2個 【手順】 (1)フライパンにアヒージョの残り油を入れて熱する。 (2)適…

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