【概要】 ホタテベースの小松菜とお揚げの炒め物。 【材料】 (1)ソフト貝柱 4個 (2)小松菜 1パック (3)お揚げ 1枚 【手順】 (1)フライパンにほぐしたソフト貝柱を入れて炒める。 (2)刻んだお揚げを入れる。 (3)適当に切った小松菜を入れ、蓋をして蒸し焼きに…