【概要】 かまぼこと卵の炒め物。 【材料】 (1)かまぼこ 1本 (2)卵 3個 (3)サラダ油 小さじ2杯 【手順】 (1)フライパンに油をひき、いちょう切りにしたかまぼこを弱火で炒める。 (2)かまぼこの表面が色づいたら溶き卵を流し入れる。 (3)周辺が固まったらかき…
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