けいたい日記

【けいたいの日記です】

2021-05-02から1日間の記事一覧

NFL ルールブック 7 ボールインプレー、デッドボール、スクリメージ 7-6 プレー開始 7-6-4 適正なスナップ

NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 7 ボールインプレー、デッドボール、スクリメージ 7-6 プレー開始 7-6-4 適正なスナップ スナップはバックワ…

鮭と牡蠣とブロッコリーと青梗菜のクリーム煮

【概要】 鮭と牡蠣とブロッコリーと青梗菜のクリーム煮。 【材料】 (1)鮭切り身 冷凍 2切れ (2)生牡蠣 200g (3)ブロッコリー 1株 (4)青梗菜 3株 (5)しいたけ 1パック (6)にんにく 1かけ (7)オリーブオイル 大さじ2杯ぐらい (8)生クリーム 200ml (9)水 400cc…

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