【概要】 冷凍鰊を焼いて野菜を入れて白ワインで蒸したもの。 【材料】 (1)冷凍鰊 1尾 (2)玉ねぎ 1個 (3)にんじん 1/2個 (4)小カブ 2個 (5)冷凍ブロッコリー 200g (6)ルッコラ 1束 (7)ミニトマト 15個 (8)オリーブオイル 多め (9)白ワイン 100ccぐらい (10)…