NFLのルールブック「OFFICIAL PLAYING RULES OF THE NATIONAL FOOTBALL LEAGUE※」を理解するための翻訳。 ※NFL Football OperationsのHPで閲覧可能 6 フリーキック 6-1 フリーキックの手順 6-1-1 フリーキック フリーキックはキックオフもしくはセイフティキ…

【概要】 豆苗とツナをマヨネーズであえたものを海苔で巻いたもの。酢飯抜きのツナ手巻き寿司みたいなもの。 【材料】 (1)豆苗 1パック (2)ツナ缶 2缶 (3)マヨネーズ 大さじ1杯ぐらい (4)醤油 ひと垂らし (5)塩 小さじ1/2杯ぐらい (6)のり 手巻き寿司用 数枚…