【概要】 煮干を効かせた塩焼きそば。 【材料】 (1)煮干 4匹 (2)にんにく 1かけ (3)乾燥唐辛子 1本 (4)こどもピーマン 2個 (5)にんじん 1本 (6)玉ねぎ 1/2個 (7)ツナ缶 1缶 (8)焼きそば 2食分 (9)サラダ油 少量 (10)塩 少量 (11)胡椒 少量 (12)白だし 少量 …