【概要】 野菜の水分メインのシーフードカレー。 【材料】 (1)じゃがいも 3個 (2)にんじん 大1本 (3)キャベツ 1/2個 (4)玉ねぎ 2個 (5)冷凍むきエビ 1パック (6)冷凍カットイカ 1パック (7)カレールゥ 適宜 (8)バター ひとかけら (9)ガラムマサラ 適宜 (10)…