【概要】 チンゲンサイとイカを炒めてコーン缶餡をからめたもの 【材料】 (1)チンゲンサイ 2束 (2)イカ カット＆レモン塩味付 1パック (3)コーン缶 1缶 (4)片栗粉 小さじ3杯 (5)サラダ油 少量 【手順】 (1)チンゲンサイは茎の部分を3cm幅ぐらいに切る。葉は…