【概要】 冷凍ゴボウのカレー炒め。 【材料】 (1)冷凍ゴボウ 200g (2)オリーブオイル 少量 (3)カレー粉 適量 (4)調味料 適宜 (今回は唐辛子粉とガーリックソルトを使用) 【手順】 (1)フライパンにオリーブオイルを引いて冷凍ゴボウを投入。 (2)蓋をして蒸し…

坂出駅の「島のいぶき」で釜玉うどん 明太のせてピリ辛うまい